Le coaching…
Un processus de changement au service de vos objectifs, personnels ou professionnels.
Un espace pour prendre du recul, réfléchir autrement, clarifier vos priorités, faire des choix alignés et donner vie à vos intentions.
Ce que nous pouvons explorer ensemble
Exprimer ses besoins et ses demandes
Quand le « JE » me gêne (et que le « TU » tue).
Traverser un changement
Quand la vie nous propose ou nous impose des choix (famille, travail, retraite…).
Se remettre en mouvement
Quand le corps et l'esprit demandent un nouvel équilibre.
La puissance du collectif
Quand l'intelligence du groupe dépasse la somme des individualités.
Jouer avec nos lumières et nos ombres
Quand notre petit ange collabore avec le diablotin.
Cultiver son jardin
Quand nos ressources ont besoin d'être nourries pour fleurir.
La déontologie est au cœur de l'action du coach : confidentialité et respect des personnes guident notre accompagnement.
Le coach questionne, écoute, relance : je n'apporte pas les réponses, je vous accompagne pour faire émerger les vôtres. Ni thérapeute, ni conseiller, je suis un partenaire engagé à vos côtés : vous donnez la direction, et nous explorons ensemble les chemins qui mènent à vos objectifs pour passer à l'action.
Un cheminement clair
- 1
Votre demande
Merci de me laisser un message sur la page « Contact » : je vous rappelle pour faire connaissance et préciser votre demande.
- 2
Séance de « fondation »
Nous commençons par une séance sans engagement pour clarifier vos attentes, vous présenter plus en détail le processus de coaching et répondre à vos questions.
- 3
Les séances
Le processus se déroule généralement sur 6 à 10 séances d'une heure, espacées d'une à deux semaines. Les séances ont lieu en présentiel dans un lieu calme, une pièce, un parc, ou si nécessaire en visioconférence.
« Le secret du changement est de concentrer toute votre énergie, non pas à lutter contre le passé, mais à construire l'avenir »